Jumat, 19 Agustus 2016

Cara Menghilangkan Bau Ketiak Yang Tidak Sedap

Cara menghilangkan bau ketiak yang tidak sedap secara alami | Ketiak atau ketek adalah salah satu bagian ditubuh kita yang sering mengeluarkan air keringat. Apabila keringat  bercampur dengan bakteri akan menimbulkan bau atau aroma yang tidak enak. Dan hal tersebut  akan bertambah parah jika yang bersangkutan mudah mengeluarkan air keringat. Hal ini sering menjadi problem bagi sebagian orang, apalagi bagi wanita sudah pasti membuat kita sangat tidak percaya diri. Terlebih jika kegiatan kita sehari hari mengharuskan kita bersanding dengan banyak orang. Orang yang berada didekat kita pun pasti ikut merasa tidak nyaman. Banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menghilangkan bau baik sementara maupun permanen. Salah satu cara yang paling banyak diminati ialah menghilangkan bau badan dengan deodorant. Menghilangkan bau badan dengan deodorant memang lebih simple dan terbukti cepat khasiatnya.  Namun menghilangkan bau badan menggunakan deodorant dapat menyebabkan ketiak menjadi hitam dan juga membuat baju menjadi kuning. Alangkah baiknya anda memakai cara alami, selain menghemat biaya cara alami juga mampu menghilangkan bau badan secara permanen. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal tentunya dibutuhkan kesabaran dan ketlatenan karena hasilnya yang kita dapatkan tidak secepat dengan menggunakan deodrant. Berikut adalah salah satu cara yang bisa anda lakukan untuk menghilangkan bau ketiak yang tidak sedap. 

Cara menghilangkan bau ketiak tidak sedap
          
              ilustrasi Img : http://bauketiak.org/


1. Cara menghilangkan bau ketiak dengan selalu menjaga kebersihan badan

    Dengan mandi setidaknya 2 x sehari dengan begitu anda telah berupaya menjaga kebersihan tubuh dan menjauhkan tubuh anda dari bakteri bakteri jahat yang menyebabkan bau badan tidak sedap. Memakai pakaian yang bersih dan mudah menyerap keringat. Bau ketiak akan semakin menjadi apabila pakaian yang anda gunakan tidak bisa menyerap keringat anda. Pemakain baju yang tak bisa menyerap keringat memang jarang disadari oleh mereka yang 
memiliki bau badan bahwa hal tersebut dapat memperparah bau ketiak mereka. 

2. Kurangi konsumsi bawang putih dan bawang merah

    Untuk mengurangi bau ketiak sedap anda harus mengurangi konsumsi bawang merah dan bawang putih yang berlebih karena terlalu banyak mengkonsumsi bawangternyata dapat menimbulkan bau badan yang tidak sedap. Hal ini disebabkan oleh meningkatnya suhu tubuh sehingga memicu keluarnya keringat yang dapat menimbulkan bau tidak sedap. Selain menimbulkan bau ketiak yang tidak sedap terlalu banyak makan bawang juga dapat menyebabkan bau mulut.

3. Cara menghilangkan bau ketiak dengan Perasan air jeruk nipis

    Perasan Jeruk nipis biasa  digunakan untuk menghilangkan bau anyir pada ikan. Selain bisa menghilangkan bau anyir atau amis pada ikan, ternyata perasan air jeruk nipis juga bisa kita gunakan untuk menghilangkan bau ketiak tidak sedap. selain itu jeruk nipis juga dapat membantu meningkatkan PH alami kulit. Anda cukup saja membelah jeruk nipis menjadi dua lalu gosok gosok pada ketiak anda, rasanya memang agak perih dikulit untuk selanjutnya tunggu hinggan kering. Bilas dengan air bersih apabila cara ini dilakukan secara teratur maka bau ketiak akan segera sirna. 
Artikel terkait : Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah

4. Daun sirih

   Tahukah anda kalau sebenarnya daun sirih mempunyai manfaat yang bisa mengusir bau ketiak tidak sedap. Caranya sangat mudah ambil 1 genggam daun sirih. lalu rendam pada segelas air yang hangat kemudian anda dapat mengusapkannya pada ketiak anda sehabis mandi secara teratur. Cara lainnya ialah rebus daun sirih lalu ambil airnya untuk diminum. Silakan minumlah air rebusan daun sirih tadi tiap pagi dan sore.

5. Tawas

   Selain dapat digunakan menjernihkan air yang keruh ternyata tawas juga dapat digunakan untuk menghilangkan bau ketiak yang tidak sedap. Gosok-gosokkan pada area ketiak setelah mandi, Lakukan dengan teratur untuk mendapatkan hasil maksimal. Cara ini jaman dahulu memang banyak dipergunakan untuk mengurangi bau ketiak yang tidak enak namun sekarang cara ini mulai ditinggalkan. Bagi anda yang bermasalah dengan bau ketiak tidak ada salahnya mencoba cara yang satu ini selain bahannya mudah dicari cara ini sangat mudah untuk dipraktekkan.

6. Perbanyak minum air putih

   tahukan anda kalau tujuh puluh persen tubuh kita adalah cairan itu sebabnya minum air putih sangat di anjurkan. Sekurang kurangnya 8 gelas perhari untuk memenuhi kebutuhan air untuk tubuh kita. Dengan memperbanyak minum air putih berarti kalian sudah berusaha menjaga kesehatan tubuh anda termasuk menjauhkan anda dari bau ketiak yang tidak sedap.

7. Untuk mengurangi bau ketiak sebaiknya anda menghindari makanan junkfood

    Jungfood atau makanan cepat saji dewasa ini menjadi makanan favorit hampir diseluruh negara.. Karena memang makanan cepat saji penyajiannya pun juga tergolong sangat cepat dan mudah. Ini lah yang menyebabkan mengapa junkfood atau makanan cepat saji menjadi pilihan bayak orang. Dibalik kepraktisan penyajiannya junkfood mempunyai ke kurangan dari segi kesehatan kareana junkfood ternyata banyak mengandung bahan pengawet yang sudah pasti tidak baik untuk kesehatan. junkfood juga rendah akan serat oleh karena itu dapat mempengaruhi proses metabolisme inilah yang membuat terlalu banyak mengkonsumsi junkfood membuat bau ketiak tidak sedap.

8.  Cara Menghilangkan bau di ketiak dengan rajin mengkonsumsi beluntas dan daun pepaya

Beluntas dan daun pepaya merupakan kombinasi komplit dalam mengatasi bau badan tidak sedap. Sudah sejak zaman nenek moyang beluntas dan pepaya dimanfaatkan untuk mengusir bau badan tak sedap. Cara ini masih sering dipakai masyarakat desa karena selain hemat biaya juga efektif mengusir bau ketiak secara permanen apabila dilakukan secara teratur. Anda bisa memanfaatkan beluntas dan daun pepaya sebagai sayur teman makan nasi. Untuk dijadikan sayur caranya sangat mudah rebus daun beluntas bersamaan  dengan daun pepaya hingga matang. Daun beluntas dan pepaya yang sudah anda rebus tadi bisa anda buat sayur urap urap atau lainnya tergantung selera. 

9. Mentimun

Mentimun merupakan salah buah yang memiliki sejuta manfaat. Jika biasanya anda memanfaatkan mentimun sebagai lalapan ataupun masker wajah kali ini anda bisa memanfaatkannya untuk menghilangkan bau ketiak yang tidak sedap. gosok gosokkan irisan mentimun pada ketiak anda yang bau diamkan beberapa saat hingga kering kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan hal ini secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Artikel terkait : Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami
   Nah sebenarnya mudah bukan cara menghilangkan bau ketiak yang tidak sedap itu...? Semoga ulasan diatas bermanfaat buat anda yang kebetulan mengalami masalah ini.

Rabu, 10 Agustus 2016

6 Manfaat Mengkonsumsi Buah Kurma Untuk Tubuh

Kurma merupakan salah satu tanaman buah yang mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Konon katanya buah kurma pertama kali dijumpai di Arab tepatnya di sekitar tepi sungai Nil dan  sungai Efrat. Pohon kurma bisa tumbuh di daerah yang memiliki cadangan air sangat minim, karena pohon kurma bisa menyimpan cadangan air sendiri yang membuatnya mampu bertahan hidup didaerah yang cadangan airnya sangat kurang seperti di gurun pasir. Di manapun kita berada buah kurma bisa dengan mudah kita temukan ini dikarenakan peminat buah ini sangat banyak dan memiliki khasiat yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Bagi sebagian besar umat agama muslim buah kurma menjadi sajian wajib saat bulan puasa dan hari raya. Maka dari itu pada waktu bulan ramadhan dan idul fitri tiba dimana mana banyak toko toko yang menjual bauh kurma. Selain dimakan langsung begitu saja buah kurma juga bisa diolah menjadi aneka olahan yang lezat seperti madu kurma, sirup kurma, dan kue rasa kurma. Olahan dari buah kurma ini dapat dengan mudah kita dapatkan di swalayan swalayan terdekat. Didalam buah kurma terkandung serat, vitamin dan mineral yang penting untuk memelihara kesehatan tubuh kita. Vitamin B kompleks khususnya vitamin B6 lah yang jumlahnya tertinggi yang berguna untuk melancarkan metabolisme dalam tubuh dan selanjutnya disusul vitamin A dan K. sedangkan untuk mineralnya yang memiliki urutan teratas ialah kalium kemudian disusul mangan, magnesium, tembaga, kalsium, fosfor, seng dan zat besi. Rasa manis pada buah kurma berasal dari glukosa dan fluktosa alami sehingga manisnyapun terasa pas dilidah kita.


Manfaat buah kurma

ilustrasi gambar : kabarmakkah.com


Buah kurma termasuk buah yang bisa diawtetkan dan dapat bertahan cukup lama hingga berbulan bulan tanpa mengunakan bahan pengawet sekalipun. . Metode pengeringan untuk buah kurma biasanya dengan cara mengeringkan langsung dibawah panas matahari dan yang lebih modern lagi dengan memakai mesin pengering. Dibawah ini adalah beberapa manfaat mengkonsumsi buah kurma untuk tubuh kita:

1. Manfaat buah kurma untuk memperbaiki metabolisme dalam tubuh

Masalah pencernaan seperti halnya sembelit umum terjadi pada siapapun baik anak anak maupun orang dewasa. Apalagi pada ibu hamil kasus seperti ini wajar terjadi. Buah kurma mengandung serat alami yaitu serat larut yang berfungsi untuk menjaga pencernaan kita. Serat larut bekerja mengikat lemak dan kolestrol jahat yang selanjutnya akan dibuang melalui proses metabolisme.
Sehingga buah kurma sangat cocok dikonsumsi oleh anda yang memiliki masalah dengan pencernaan.

2. Manfaat kurma sebagai sumber  Energi

Seperti yang kita tahu manusia membutuhkan energi untuk melakukan aktifitas sehari hari. Oleh karenanya buah kurma cocok dijadikan camilan sehat sehari hari untuk menambah energi kita. Kurma mengandung glukosa dan fruktosa alami yang aman di konsumsi. Itulah sebabnya mengapa orang berpuasa dianjurkan untuk makan kurma saat saur dan berbuka agar tidak udah lelah selama berpuasa dan tetap vit kembali setelah puasa seharian. Meskipun penderita diabetes tidak boleh mengkonsumsi gula yang berlebih namun untuk mengkonsumsi buah kurma aman meskipun kadar gula pada buah ini cukup tinggi.

3. Merangsang kinerja syaraf

Supaya daya ingat kita lebih tajamkita sangat disarankan untuk mengkonsumsi buah kurma karena mengandung kalium yang cukup tinggi sedangkan dibutuhkan tubuh untuk merangsang kinerja syaraf antara lain syaraf otak. Buah kurma baik juga dikonsumsi oleh ibu hamil serta janin dalam kandungan sebab kalium yang ada pada buah kurma membuat ibu lebih sehat dan merangsang janin yang ada dalam kandungan lebih tanggap dan terlahir lebih cerdas. Serta meminimalisir kemungkinan bayi terlahir dengan cacat otak bawaan.

4. Manfaat buah kurma untuk memperkuat tulang

Untuk memelihara kesehatan gigi dan tulang ada maka sebaiknya banyak banyaklah makan makanan yang mengandung tinggi kalsium. Untuk itu salah satu buah yang cocok anda konsumsi untuk memelihara kesehatan tulang dan gigi adalah buah kurma. Kalsium yang terdapat pada buah kurma cukup tinggi. Pada orang dewasa buah makan buah kurma disarankan untuk mencegah pengapuran tulang atau osteoporosis. Dengan mengkonsumsi secara rutin buah kurma anda telah berupaya mencegah terjadinya osteoporosis pada usia senja.

5. Menyehatkan jantung

Peranan jantung pada tubuh kita sangat vital sekali karena jantung berfungsi memompa darah keseluruh tubuh. Sehingga kesehatan jantung sangat berpengaruh besar pada kesehatan seseorang. Penyakit jantung termasuk kategori penyakit bahaya yang sewaktu waktu bisa merengut nyawa. Hingga penyebab kematian terbesar didunia sekalipun dikarenakan oleh penyakit jantung.Maka dari itu kesadaran menjaga kesehatan jatung sedari dini sangat dibutuhkan untuk mencegah terjadinya penyakit yang disebabkan oleh terganggunya kinerja jantung. Buah kurma merupakan salah satu buah yang sangat baik untuk menjaga kesehatan jatung kita karena terkandung potasium didalamnya. potasium bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung kita dari berbagai macam penyakit yang berbahaya. Dengan jantung yang sehat kita dapat menikmati hari hari kita dengan indah.


6. Manfaat buah kurma sebagai pencegah dan sekaligus mengobati anemia atau kurang darah

Jika sebelumnya saat melanda untuk mengatasinya anda memanfaatkan obat penambah darah maka kini tidak ada salahnya mencoba mengunakan buah yang satu ini yaitu dengan mengkonsumsi buah kurma. Buah kurma memiliki rasa manis yang sesuai dilidah kita tentu saja berbanding terbalik dengan rasa obat. Seperti yang kita tahu anemia ialah penyakit yang disebabkan oleh kekurangan zat besi. Kandungan zat besi ini ada didalam buah kurma maka dari itu disaran kan untuk mengkonsumsi buah kurma untuk mencegah serta mengobati anemia. Terlebih untuk ibu hamil resiko mengalami anemia jauh lebih besar dari pada yang tidak hamil.

Artikel terkait : Manfaat Buah Naga dan Khasiatnya Untuk Tubuh Kita

Nah sekarang anda sudah tahu banyakkan manfaat mengkonsumsi buah kurma untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Selain enak dilidah mengkonsumsi buah kuma juga menyehatkan.

Kamis, 30 Juni 2016

Inilah Obat Sariawan Alami Untuk Anak dan Orang Dewasa

Obat Sariawan Alami untuk anak dan orang dewasa| Saat sariawan menyerang apapun yang kita makan meskipun rasanya enak pasti akan terasa biasa biasa saja. Untuk sebagian orang sariawan bisa menghilangkan nafsu makan secara dratis. Yang disebabkan oleh rasa nyeri yang ditimbulkan oleh luka akibat sariawan yang membuat kita malas untuk makan.
Biasanya orang akan ketakutan jika lukanya tersentuh dan akan menimbulkan rasa sakit yang lebih parah lagi. Meskipun sariawan tergolong sakit ringan yang bisa sembuh dengan sendirinya namun alangkah baiknya jika segera ditangani agar cepat sembuh.

Sariawan di Mulut

Penyebab sariawan

 * Daya tahan tubuh

Ketika daya tahan tubuh sedang tidak fit penyakit mudah sekali menyerang. SAriawan yang mendera juga erat kaitannya dengan daya tahan tubuh yang sedang menurun.

 * Faktor traumatik

Faktor traumatik biasanya lebih disebabkan karena terjadinya benturan atau gigitan. Misalnya saja terkena benturan gagang sikat saat sedang menyikat gigi atau tergigit saat makan bisa menimbulkan terjadinay sariawan.

 * Kekurangan vitamin C

Kekurangan vitamin C juga bisa menimbulkan sariawan. Vitamin C berperan meningkatkan daya tahan tubuh dan juga memelihara pencernaan kita. Usahakan untuk memenuhi kebutuhan vitamin C agar pencernaan lancar dan sariawan pun menjauh.

 * Makan makan yang panas panas

Bila anda suka makanan maupun minuman yang panas panas maka kebiasaan tersebut lebih biak anda tinggalkan karena tidak baik untuk kesehatan dan juga bisa membuat anda sariawan.

*Bakteri

Keberadaan bakteri atau kuman erat hubungannya dengan kebersihan. Bakteri dapat hidup dengan subur pada tempat yang kotor. Pastikan selalu kebersihan dan keindahan lingkungan sekitar dan juga lingkungan tempat tinggal anda agar tidak ditumbuhi bakteri.

*Menyusu tangan

Mengapa menyusu tangan bisa membuat anak anak lebih beresiko sariawan? Menyusu tangan juga berhubungan dengan bakteri. Karena kebiasaan menyusu tangan membuat bakteri lebih mudah masuk kedalam mulut kita. Untuk itu cuci tangan sebelum dan sesudah bermaian sebagai wujud perlindungan kita pada buah hati tercinta.


Obat Sariawan Alami

1.Kelapa

Cara pertama menyembuhkan sariawan mengunakan kelapa ialah dengan memanfaatkan airnya. Minum air kelapa akan membuat sariawan cepat sembuh karena air kelpa memiliki efek menenangkan dan menurunkan suhu tubuh.
Cra keduan dengan memanfaatkan aminyak kelapanya. Oleskan minyak kelapa pasa luka yang diakibatkan oleh sariawan pada pagi dan sore hari atau 3 hari sekali jijka memang diperlukan. Mengolesi minyak kelapa akan mengurangi rasa nyeri akibat sariawan karena lukanya lebih elastis sehingga tidak nyeri saat digerakkan. Cara ini akan sangat membantu untuk proses pemulihan.

2. Buah buahan dan sayuran

Makan makan yang bergizi seperti buah buahan dan sayuran segar yang kaya akan vitamin C agar terhindara dari sariawan. Cara ini juga berlaku untuk mempercepat penyembuhan sariawan.

3. Air putih

Seperti anjuran dokter minum, air putih setidaknya 8 gelas sehari untuk memelihara kesehatan.

4.Yogurt 

Untuk masyarakat awan yougurt mungkin adalah minuman yang aneh dan kebanyakan tidak menyukai rasanya padahal yougurt sangat baik jika dikonsumsi. Yougurt adalah susu vermentasi yang memiliki khasiat bagus untuk kesehatan tubuh kita.

5.Kunyit


Jika kalian minat untuk mengobati sariawan dengan kunyit beginilah caranya haluskan kunyit lalu oleskan pada sariawan anda jika dilakukan secara teratur ssariawan dipastikan akan segera sembuh.


6.Garam

Garam berkhasiat membunuh bakteri jahat penyebab sariawan caranya berkumurlah dengan air garam  untu mengusir sariawan yang ada dimulut anda. Garam mengandung anti bakteri yang bagus untuk mengobati sariawan.

7.Madu

Manfaat madu untuk memelihara kesehatn pencernaan sudah tajk bisa diragukan lagi. Ketika sariawan menyerang oleskan madu pada bagian yang ditumbuhi sariawan.

Obat sariawan alami diatas bisa anda gunakan untuk anak anak dan juga orang dewasa. Anda perlu mencoba cara diatas saat sariawan menyerang.

Selasa, 28 Juni 2016

Cara Tepat Mengatasi Sakit Pinggang

Cara Tepat atasi Sakit Pinggang | Sakit pinggang termasuk salah satu sakit yang banyak di keluhkan oleh banyak orang apalagi bagi mereka yang sering beraktifitas berat dan mereka yang sudah memasuki usia senja. Susunan tulang belakang berfungsi untuk mengerakkan tubuh kita supaya bisa berdiri, duduk , jongkok dll. Bagi anda yang dituntut untuk kerja profesional sakit pinggang sudah pasti akan sangat menganggu aktifitas kita. Sakit pinggang bisa disebabkan oleh berbagai faktor antara lain:

1. Usia

Faktor usia sangat berpengaruh besar pada kekuatan tulang seseorang. Diusia diatas 40 kekuatan tulang akan menunjukkan penurunan yang membuat kita mudah merasakan sakit pinggang.

2. Sering mengunakan high hills atau sepatu hak tinggi

Memakai sepatu hak tinggi bagi sebagian besar orang mungkin adalah sebuah keharusan entah itu karena tuntutan pekerjaan atau bahkan memang lebih percaya diri jika memakai sepatu hak tinggi.
Keseringan bersepatu hak tinggi akan membuat kita mudah terkena resiko sakit pinggang.
Kenapa kok bisa demikian karena mengunakan hak tinggi secara terus menerus otomatis beban tubuh kiat dititik beratkan pada kaki sehingga untuk menjaga keseimbangan tubuh kita lebih condong kedepan. Yang seperti inilah dalam jangka panjang akan membuat bentuk tulang menjadi tidak normal akibatnya resiko mengalami sakit pinggang dan punggung jauh lebih besar.

3. Kebanyakan menganggkat beban berat

Pekerjaan terkadang menuntut kita untuk mengangkat beban yang berat dan hal inilah yang sering kali
 menjadi penyebab sakit pinggang. JIka anda merasa tidak mampu untuk mengangkat beban berat sebaiknya jangan diangkat sendirian. Ajaklah teman untuk membantu anda agar beban yang harus anda angkat tidak anda pikul sendiri.

4. Alas tidur yang kita gunakan

Tidur menjadi cara yang paling tepat untuk sejenak menghilangkan lelah setelah seharian beraktifitas seharian. Namun pengunaan alas tidur yang terlalu lentur justru akan membuat tubuh kita sakit pinggang. Alas tidur yang terlalu lentur akan membuat kita tidur dalam posisi membenkok yang akan menyebabkan sakit pinggang.

5. Gangguan pada ginjal

Apabila anda merasakan sakit pinggang yang disertai dengan mual, muntah, dehidrasi, gangguan pernafasan, kaki bagian tungkai membengkak segeralah periksakan kedokter mungkin saja anda mengalami gagguan pada fungsi ginjal.


Obat Sakit Pinggang Tradisional

Cara tepat mengatasi sakit pinggang

1. Terapkan gaya hidup sehat

Gaya hidup yang tidak sehat bisa menimbulkan macam macam penyakit tak terkecuali sakit pinggang.
Lakukan olah raga teratur, makan makanan bergizi dan minum air putih sesuai anjuran dokter yaitu 8 gelas perhari.

2. Kurangi angkat beban berat

 Untuk mencegah sakit pinggang sebaiknya hindari mengangkat beban yang terlalu berat. Jangan mengangkat beban berat sendirian jika dirasa tidak kuat carilah teman untuk membantu anda.

3. Gunakanlah alas tidur yang tidak terlalu lentur.

Pengunaan alas tidur yang tidak terlalu lentur bertujuan agar saat tidur tulang tidak melengkung. Posisi tidur yang disarankan ialah lurus terlentang namun jika anda lebih memilih posisi tidur miring sebaiknya kaki sedikit kedepan sejajar dengan dada.

4. Akupuntur

Akupuntur merupakan pengobatan yang berasal dari negara tirai bambu dengan media jarum yang ditusuk tusukkan pada bagian titik saraf.

5. Pemijatan

 Sakit pinggang yang dikarenakan oleh kecapekan setelah angkat beban berat bisa diatasi dengan melakukan pemijatan. Pijat menjadi alternatif mengatasi sakit pinggang yang banyak diminati banyak orang.

6. Kurangi memakai sepatu hak tinggi

Agar otot tidak selalu dalam keadaan tegang kurangi mengunakan sepatu hak tinggi. Anda bisa melepas sepatu hak tinggi anda disela sela istirahat.

7. Pergilah kedokter

Jika sakit pingang anda disertai dengan mual muntah, gangguan pernafasan, dehidrasi, kaki bengkak segeralah kunjungi ahli medis untuk mendapatkan penanganan ;lebih lanjut.

Diatas merupakan cara tepat untuk mengatasi sakit pinggang yang aman untuk anda coba. Jagalah selalu kesehatan agar anda bisa menikmati hidup dengan indah.

Kamis, 23 Juni 2016

Obat Untuk Gusi Bengkak Tradisional

 Obat tradisional alami untuk mengobati gusi bengkak| Gusi yang sehat umumnya berwarna merah muda namun warna gusi tidakbisa dijadikan tolak ukur apakah gusi anda sehat atau bermasalah. Yang paling mudah untuk membedakan apakah gusi kita terasa sakit atau tidak. Kalau sakit berarti ada suatu masalah dengan gusi kita. Gusi yang sakit biasanya akan diikuti oleh pembengkakaan. pembengkakan ini terjadi karena adanya peradangan pada gusi. Gusi yang bengkak juga erat kaitannya dengan gigi yang sedang sakit karena gusi merupakan jaringan kuat yang membungkus tulang rahang dan menempel pada gigi sehingga apa yang terjadi pada gigi akan berdampak pada gusi.Pernah suatu saat saya mengalami gusi bengkak dan rasanya sungguh menyiksa. Keadaan yang seperti ini tentu sangat membuat saya binggung. Kalau saya pribadi memang lebih memilih cara tradisional dulu sebelum cara medis. Bila tradisional tidak mampu mengobati barulah saya pergi kedokter.  Semua yang terjadi pasti ada penyebabnya begitu pun dengan gusi yang bengkak pasti pada mulanya ada penyebabnya.

  Berikut penyebabnya gusi bengkak;

1. Kebersihan mulut yang kurang terjaga

Kebersihan mulut kita turut berdampak pada kesehatan gigi dan juga gusi kita.
Kebersihan mulut dan gigi jangan sampai anda abaikan . Selain kebersihan mulut yang tidak diperhatikan juga akan berakibat pada bau mulut yang tidak sedap.

2.Mengunakan Behel atau kawal gigi

Diawal awal pemakaian behel biasanya akan timbul rasa nyeri pada gusi bahkan hingga bengkak. Gusi nyeri dan juga sakit saat makan adalah masalah umum diawal pemakaian behel.


3. Masa hamil

Dulu ketika hamil anak pertama saya langsung panik saat tiba tiba gigi saya terasa sakit dan gusi saya menjadi bengkak karena sebelumnya tidak pernah bermasalah dengan gigi maupun gusi. Dan langkah pertama yang saya lakukan ialah pergi ke bidan terdekat untuk mendapatkan pertolongan. Ternyata gigi saya secara fisik tidak ada masalah,kalau begitu mungkin saja disebabkan oleh masa kehamilan saya. Ketika hamil aliran darah menuju kegusi meningkat yang disertai meningkatnya hormon estrogen dan progesteron.


4. Kekurangan vitamin C

Kekurangan vitamin C bisa menimbulkan sariawan dan juga gusi bengkak. Untuk itu penuhi kebutuhan Vitamin C tubuh anda agar sariawan menjauh dan gusi menjadi sehat.

5. Radang gusi

Sisa makanan yang tidak dibersihkan apabila dibiarkan terlalu lama akan menimbulkan plak pada gigi, Jika sudah plak bisa menimbulkan radang gusi yang bisa membuat gigi anda menjadi rapuhg danm gusi anda biosa menjadi sakit dan bengkak.


Obat gusi bengkak


Cara mengatasi gusi bengkak

1. Minyak cengkeh

Minyak cengkeh sering kali digunakan sebagai minyak gosok untuk mengobati berbagai keluhan contohnya mengobati gusi bengkak. Oleskan minyak cengkeh pada bagian gusi yang sedang bermasalah. Pengunaan minyak cengkeh akan memberikan rasa hangat yang akan mempercepat penyembuhan gusi yang bengkak. Cara lain gosokkan minyak cengkeh secara perlahan pada pangkal telinga anda.

2. Berkumur dengan air garam

Garam merupakan bahan alami yang bisa kalian gunakan untuk mengobati gusi yang sedang bengkak. Campurkan satu sendok makan garam dengan setengah gelas air hangat selanjutnya pakailah untuk berkumur kumur.

3. Kompres dengan air hangat

Alternatif selanjutnya adalah dengan mengkompres dengan air hangat. Basahi kain dengan air hangat lalau gunakan untuk mengompres pipi anda cara ini sangat ampuh untuk mengurangi rasa nyeri dan juga mengempeskan gusi yang sedang bengkak.

4. Perbanyak minum air

Minum air putih yang cukup sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Dengan cukup minum air putih membuat badan lebih segar serta memperbanyak produksi air liur seperti yang kita ketahui kalau air liur berperan untuk membunuh kuman dan bakteri yang ada dimulut kita. Itu artinya minum cukup air putih akan sangat membantu mengembalikan keadaan gusi kita seperti semula.

5. Makan makanan yang cukup nutrisi

Makan makanan yang mengandung nutrisi yang cukup sangat membantu dalam pemulihan.

6. Dengan memijat

Memijat pada bagian pangkal telinga mengunakan minyak gosok sangat membantu untuk menyembuhkan gusi yang bengkak. Memijat memberikan efek menenangkan sehingga selain mengurangi rasa nyeri juga mempercepat penyembuhan.

7. Kumur dengan perasan lemon

Selain garam air perasan jeruk lemon juga bisa anda gunakan untuk menyembuhkan gusi yang bengkak. Campur perasan jeruk lemon dengan sedikit air hangat lalu gunakan untuk berkumur.

Jika gusi anda yang bengkak tak kunjung sembuh meski sudah anda obati mengunkan cara tradisional segeralah pergi kedokter supaya segera mendapatkan penangganan medis yang tepat.

Kamis, 16 Juni 2016

Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah Pecah

Kalian pasti pernah mengalami bibir kering dan pecah pecah, meskipun tergolong penyakit ringan namun sebaiknya harus segera diatasi. Lalu pertanyaannya sekarang cara apa atau obat apa yang kalian gunakan untuk mengobati bibir kering dan pecah pecah? Sebelum lebih jauh membahas bagaimana cara mengatasi bibir kering dan pecah pecah sebaiknya kita perlu tahu dulu apa saja yang menjadi penyebabnya. Bibir merupakan anggota tubuh yang sangat berpengaruh besar pada penampilan seseorang. Bibir yang kering dan pecah pecah tentu sangat saja mengurangi kesempurnaan penampilan kita.



cara mengatasi bibir kering dan pecah pecah

Penyebab bibir kering dan pecah pecah:
  • Pasta gigi yang mengandung detergen
Pasta gigi yang anda pakai sehari hari juga perlu untuk anda perhatikan karena turut menyumbang untuk menjaga kesehatan bibir anda. Jenis pasta gigi yang kita gunakan sehari hari memang sering kali luput dari perhatian anda. Pengunaan detergen pada pasta gigi berguna agar busa yang dikeluarkan saat menyikat melimpah yang bertujuan untuk melonggarkan plak sehingga mudah untuk dibuang ketika kita menyikatnya. Bagi orang yang memiliki kecenderungan masalah dengan mulut, memakai pasta gigi yang mengandung banyak detergen justru akan memberi dampak negatif seperti luka bertambah parah dan bibir kering dan pecah pecah.
  • Kebiasaan menjilati bibir
Menjilat bibir memang sering kali kita lakukan dalam keseharian kita ini dilakukan biasanya karena bibir kita terasa kering dan menjilat bibir diangap cara yang paling mudah untuk mengatasi hal tersebut. Namun tanpa kita sadari menjilat bibir justru akan menyebabkan bibir semakin kering dan pecah pecah. Perlu anda ketahui bibir memiliki kulit yang sangat tipis dan tidak bisa memproduksi kelenjar minyak.

Menjilat bibir bisa menyebabkan bibir kering dan pecah pecah

  • Faktor cuaca
Cuaca juga sangat berpengaruh pada kelembaban kulit seseorang termasuk didalamnya kulit bibir. 
Udara yang terlalu panas maupun terlalu dingin membuat kita mudah terserang dehidrasi atau kekurangan cairan. Dehidrasi akan membuat kulit kita mudah kering dan juga memicu terjadinya bibir pecah pecah. Memperbanyak minum air putih menjadi solusi tepat untuk mengatasi dehidrasi dan juga bibir pecah pecah.

  • Kekurangan nutrisi
Kulit yang kekurangan nutrisi kan cenderung kering, jika hal tersebut kita abaikan bukan tidak mungkin membuat bibir menjadi pecah pecah untuk itu memenuhi kebutuhan gizi harian swangatlah penting untuk menjaga kesehatan kulit kita.

  •  Pemakaian lipstik yang mengandung bahan kimia berbahaya secara terus menerus
Pengunaan lipstik memang bertujuan antara lain untuk melembabkan kulit, mempercantik penampilan wajah, agar bibir tidak terlihat pucat, meningkatkan percaya diri dan karena tuntutan pekerjaan. Namun siapa sangka pemakaian lipstik secara terus menerus dapat membuat bibir kita menjadi kering. Bagi wanita lipstik mungkin adalah kebutuhan sehari hari untuk itu sebelum membeli lipstik lihatlah terlebih dahulu kandungan bahannya. Apakah mengandung bahan kimia berbahaya atau tidak karena bisa saja niat untuk mempercantik penampilan wajah justru berbalik membahayakan kesehatan bibir kita. Belilah lipstip di toko toko kosmetik terpercaya jangan anda tergiur pada harga yang murah saja.


  • Mengorok saat tidur

   Mengorok saat kita tidur membuat udara yang ada dimulut menguap sehingga membuat bibir kita kering.
Tidur ngorok pemicu bibir kering


Berikut ini tips untuk mengatasi bibir kering dan pecah pecah:

1.Buah tomat

Buah tomat kaya akan vitamin C yang baik untuk untuk kesehatan kita. Anda dapat memakannya secara langsung atau juga membuatnya menjadi jus tergantung selera anda.

2. Madu

Madu bisa anda gunakan untuk mengobati bibir yang kering dan pecah pecah. Caranya oleskan madu pada bibir anda cara ini sangat efektif untuk menjaga kelembaban mulut.

3. Buah jeruk

Buah jeruk juga kaya vitamin C yang baik untuk menjaga kelembaban mulut. Mengkonsumsi jeruk secara langsung lebih baik dari pada mengolahnya menjadi jus.

4. Perbanyak minum air putih

Air putih sangat berperan penting dalam menjaga kesehatan dan juga kelembaban kulit kita. Maka dari itu penuhilah kebutuhan cairan anda dengan minum air putih sekurang kurangnya 8 gelas perhari.

5.Pakailah lipstik yang tidak mengandung bahan kimia berbahaya

Sebelum anda membeli lipstik bacalah dulu bahan pembuatnya pastikan bahan bahan nya aman untuk kita gunakan.

6. Wortel

Wortel termasuk sayuran yang bagus untuk kita konsumsi karena selain menyehatkan tubuh kita juga menyehatkan bibir. Anda bisa mengkonsumsinya secara langsung jika mau atau mengolahnya menjadi masakan dan jus.

7.Minyak zaitun

Minyak zaitun memang kaya manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Minyak zaitun juga bisa kita gunakan untuk mengobati bibir kering dan pecah pecah caranya oleskan minyak zaitun pada bibir yang pecah pecah secara merata. Lakukan setidaknya 2 x sehari untuk mendapatkan hasil maksimal.

Secantik apapun wajah kita bila anggota tubuh yang satu ini yaitu bibir dalam keadaan kering dan pecah pecah pastinya juga akan mengurangi kecantikan yang kita miliki. Bila bibir anda kering dan pecah pecah segera atasi dengan cara diatas dijamin bibir akan kembali sehat seperti sedia kala.

Rabu, 08 Juni 2016

Obat Biduran Atau Alergi Gatal Gatal Tradisional

Biduran tentu sudah tak asing lagi ditelinga kita. Ya gatal yang disertai bentol bentol yang diakibatkan oleh biduran memangh sangat mengaggu kenyamanan kita. Biduran termasuk penyakit ringan yang bisa kita obati mengunakan obat tradisional. Beda daerah mungkin cara yang digunakan untuk mengobati biduran mungkin saja juga berbeda beda. Namun terlebih dahulu anda perlu tahu apa penyebab biduran tersebut.  Ada banyak faktor penyebab biduran antara lain:

Gatal gatal karena biduran

1.Alergi cuaca

Alergi cuaca sering diakibatkan oleh cuaca yang berubah ubah dan kualitas air yang kita gunakan kurang bagus . Gatal gatal yang disebabkan oleh alergi cuaca biasanya terjadi saat cuaca terlalu panas atau udara dingin. Gatal dan disertai bentol bisa muncul disekujur tubuh. Minum obat gatal maupun penghilang gatal yang alami hanya bersifat sementara tidak bisa menjamin gatal tidak datang lagi. Biasanya alergi akan sembuh total dengan sendirinya dalam yang cukup lama tergantung dari kondisi penderita. Dari beberapa cerita yang pernah saya dengar alergi cuaca akan sembuh total dalam waktu yang agak lama bahkan dalam hitungan tahun. Hal ini tentu sangat menjengkelkan karena gatal bisa datang setiap saat tanpa mengenal waktu entah itu saya lagi sedang ada acara ataupun tidak. Dan perlu diingat meminum obat gatal biasanya menimbulkan kantuk yang pasti akan sangat menganggu aktifitas yang harus kita jalani.

2.Biduran karena alergi makanan

Biduran karena alergi makanan terjadi ketika seseorang memakan suatu makanan dan kemudian setelahnya mengalami gatal gatal. Untuk alergi yang diakibatkan oleh makanan satu satunya cara yang paling tepat mengatasinya adalah dengan menghindari makanan tersebut.

3.Biduran karena kontak langsung dengan bulu binatang atau tanaman

Untuk yang biduran yang disebabkan oleh bulu binatang dan tanaman ini pasti pernah kita semua alami. Dan hampir bisa dipastikan jika kita bersentuhan dengan binatang seperti ulat bulu dan juga tanaman seperti padi dan jagung besar kemungkinan semua orang akan merasakan hal yang sama namun untuk orang orang tertentu yang sudah biasa bersentuhan dengan bulu binatang atau tanaman yang bisa menimbulkan gatal gatal mungkin gatal yang dirasakan akan terasa biasa saja bagi mereka. Dan tentunya akan sangat berbeda dari orang yang memiliki kulit sensitif dan orang orang yang jarang atau belum pernah bersentuhan dengan ulat bulu ataupun yang lain sebelumnya.

4.Biduran karena alergi obat 

Biduran karena alergi obat obatan akan timbul setelah seseorang tersebut minum obat tertentu. Jika anda alergi pada obat yang ada minum alangkah baiknya konsultasika pada pihak medis agar tidak salah penanganan dan segera mendapatkan solusi yang tepat.

5.Biduran yang yang disebabkan oleh darah kotor

Darah kotor bisa disebabkan oleh faktor dari luar maupun dari dalam tubuh kita sendiri. Faktor dari luar antara lain karena polusi, asap rokok, makanan dan juga bakteri dan juga penyakit. Sedangkan faktor dari dalam ialah karena sel darah yang telah mati masih ikut mengalir dipembuluh darah yang akan berakibat kurang baik untuk kesehatan kita diantaranya jerawat, nyeri dada, bisulan, dan juga gatal gatal atau biduran. Dengan melakukan donor darah secara rutin 3 sekali ialah cara tepat untuk mengatasi darah kotor.

 6. Gatal karena digigit serangga

Gigitan serangga merupakan faktor penyebab biduran yang paling sering. Untuk menghilangkan gatal gatal karena gigitan serangga sangat mudah sekali cukup dikasih minyak tawon maka gatal akan segera hilang.


Mengatasi  masalah biduran memang bukan suatu hal yang sulit. Dari berbagai kasus biduran akan sembuh dengan sendirinya meskipun tanpa diobati. Namun masalahnya betah apa tidak orang tersebut menahan gatal yang dirasakan. Obat untuk mengobati gatal gatal karena biduran biasanya menimbulkan kantuk tentu ini sangat berbahaya bagi keselamatan jiwa anda apabila pekerjaan ataupun kesibukan lainnya mengharuskan anda untuk berada  diluar rumah.  Selagi biduran yang kita alami masih bisa kita obati mengunakan obat tradisional kenapa tidak itu saja yang kita gunakan karena terbukti aman. Berikut ini obat biduran tradisional yang aman unuk anda coba:


1. Sambiloto

Sambiloto bisa dengan mudah kita temui disawah sawah maupun kebun yang ada disekitar kita. Rebuslah kira kita satu genggam sambiloto dengan air bersih. gunakan untuk mandi cara ini sangat ampuh mengobati biduran.

Tanaman Sambiloto
Sambiloto

2. Daun johar dan daun jarak

Rebuslah daun johar dengan dan jarak dan air rebusannya gunakan untuk mandi. Dijamin gatal akan segera berkurang. Didaerah tempat tinggal saya cara ini sering digunakan untuk mengobati gatal gatal karena biduran kalau didaerah kalian mungkin saja tidak sama.

Daun Johar
Tanaman johar

Tanaman jarat
Tanaman jara

3. Kunyit

Kunyit juga dipercaya ampuh untuk mengurangi rasa gatal saat biduran menyerang. Caranya parut kunyit secukupnya lalu oleskan pada tubuh anda yang gatal.

4. Minyak tawon

 Minyak tawon telah lama digunakan untuk mengobati gatal gatal. Dengan mengoleskan minyak tawon pada bagian yang gatal dalam waktu beberapa saat gatal akan segera sembuh.

5. Asam jawa dan temulawak

Rebus asam jawa dengan temulawak tambahkan gula secukupnya tunggu hingga mendidih. Minumlah rebusan asam jawa dan temulawak tadi 3 kali sehari.

6. Leunca

 Orang jawa barat sering memanfaatkan leunca menjadi teman makan nasi dan juga lalapan. Didaerah lain leunca memang tidak begitu dikenal seperti di Jawa barat. Siapa yang mengira jika tranaman ini bisa digunakan untuk mengobati biduran. Caranya mudah sekali tumbuk tanaman leunca yang sudah dicuci bersih kemudian oleskan pada tubuh yang biduran.

Leunca untuk mengobati biduran
Leunca

Itulah tadi obat tradisional untuk biduran yang banyak tersedia disekitar kita yang aman untuk ada gunakan saat sedang biduran.Biduran bisa sembuh dengan sendirinya tanpa harus diobati memang pendapat tersebut tidaklah salah namun untuk mempercepat proses penyembuhan.